Iemand bekend met Peter Levine?

Iemand bekend met deze boeken? Gaan over het helen van het lichaam na trauma. Kwam het net tegen op FB, ziet er interessant uit.
In het NLs dan weer eens zo duur als in het Engels maar goed:

De Stem van je Lichaam

Ik ken hem niet maar vind het wel interessant.

Ja, ik dus ook. Hoe ver het gaat en wat je er zelf concreet mee kunt, weet ik dus niet. Het zegt dat er oefeningen in staan, maar het officiële review zegt ook dat je het onder begeleiding moet doen van een therapeut.
En gezien de prijs is het nou niet iets wat ik zomaar zou kopen zonder te weten wat ik ga krijgen...

er staat best veel op youtube, misschien kun je daardoor beslissen of je zijn boek wilt kopen.
https://www.youtube.com/watch?v=KUL8HU-SSs8

Dank je wel! :)

Ik heb een aantal jaren geleden wat werk van hem gelezen. Het zit hem vooral in het ombuigen van je negatieve ervaring naar een positieve. Zelf doe ik dit ongeveer met cranio sacraal therapie. Ik vond de boeken een eye-opener toen. Ik heb niet het gevoel gehad dat ik er zelf mee aan de slag kon. Is lenen bij de bieb niet een optie? Dat heb ik toendertijd gedaan.