Afschermen

Mijn vriend heeft al een tijd veel problemen. Ik merk dat ik veel van de negatieve energie overneem met als gevolg dat ik de laatste tijd ook heel vaak moe en gespannen ben. Graag zou ik willen weten hoe ik mij daar goed van af kan schermen. Hebben jullie mss tips voor mij?

Iemand die zo dicht bij je staat is moeilijk voor af te schermen. Beter is dan om het direct weer af te laten vloeien. Met andere woorden, dingen doen om de spanning te verminderen (ontspanningsoefeningen, mediteren, zingen etc). Gezien je vraag weet je waar het vandaan komt en weet je dus dat het niet van jou is. Bekijk het zo, je vriend heeft niks aan je wanneer jij ook onderuit gaat, probeer dus bij jezelf te blijven! Dus ook tijd voor jou alleen te nemen waarin je even los bent van zijn dingen.

Zoals SparklingPurple al aangeeft, is het goed om dingen voor jezelf te doen om dicht bij jezelf te blijven.
Niet in alles meegaan met de problemen van je vriend.
Het is al heel goed dat je zelf aanvoelt dat je energie van hem aanvoelt.
Soms is het goed om te kijken waarom je dit zo duidelijk voelt, want het kan zijn dat hij ook iets in jezelf reflecteert of spiegelt waar je zelf naar mag kijken of om zelf dieper in jezelf te keren om dicht bij jezelf te blijven.
Ik weet niet of je het wel eens met kristallen hebt geprobeerd, om je aura wat te beschermen?
Je zou een Labradoriet kunnen nemen, maar ook Bergkristal, afhankelijk waar jij je het beste bij voelt.
En eventueel zou je visualisatie oefeningen kunnen doen, waarbij jij jezelf in licht plaats, wat je als een ei omgeeft of dat je witte en rode rozen rondom jezelf 'plaatst'.
Er zijn volgens mij wel meer methoden om jezelf af te schermen tegen negatieve energie, maar het ligt er ook een beetje aan wat jezelf aanspreekt of wat voor jouw gevoel beter past.
Je zou ook kunnen proberen om tijdens een (korte) meditatie jezelf als een prachtige bloem, bijv. Lotus, Roos of Zonnebloem, voor te stellen waar jij in zit, die jou helemaal omvat en die dan de bladeren om jou heen sluit, maar met prachtig wit licht erin vastgehouden, wat jou als een warme deken omringt ....
Wanneer je wilt kun je de bladeren dan ook weer 'openen', als jij je licht wil laten schijnen ...

Bedankt voor jullie reacties! Dat is mijn probleem, in alles meegaan...Ik denk veel te veel na over alles, er mijn probleem van maken. Dat moet ik afleren. Ik ben al bezig elke ochtend een flinke wandeling in het bos te maken. Daar geniet ik van, letten op kleine dingen in de natuur, foto's maken. Van het weekend ga ik op zoek naar de Labradoriet. En die meditatie waarin ik mezelf als bloem voorstel ga ik ook zeker uitproberen één dezer dagen!

Beste Esther, de bloem als 'afscherming' gebruiken, is niet zozeer een meditatie.
Het is een manier waarbij je - indien nodig tijdens onverwachte situaties - vaak heel snel jezelf in licht en in bescherming kunt plaatsen.

Ik ken iemand die moeite had met visualisatie van licht om zich heen, rozen plaatsen etc.
Toen stelde ik aan die persoon voor om zichzelf in een prachtige Lotus te visualiseren, waar het witte licht haar omringde en dat de bladeren heel liefdevol zich om haar heen sloten.
Dat lukte haar gelukkig heel makkelijk, omdat een bloem makkelijk was te visualiseren en sindsdien lukt het ook veel beter om zich af te schermen.

Ah oke! Dan ga ik 'm toepassen op momenten dat ik het kam gebruiken!

Wanneer je op zoek gaat naar een Labradoriet, dan kan ik je ook aanraden om die te combineren met een zwarte toermalijn. Dat is een erg prettige combinatie die op meerdere vlakken bescherming biedt. Zowel tegen menselijke energie als tegen electro smogg van apparaten, zendmasten en andere energieslurpers.

Verder regelmatig een voetenbadje met zeezout, helpt goed te aarden en haalt de gifstoffen uit je lichaam.

Bedankt voor de tips Ennakee!!

Je zou in de natuur ook nog met je rug tegen een boom kunnen gaan zitten en vragen of deze de 'zware' energieën wil opnemen en transformeren in licht energie ...
Gewoon uitproberen wat voor jou het beste voelt en waar jij je gemakkelijk bij voelt.